【ダイエッター必見】健康そうだけど実は太るもの10選 | ロケットニュース24

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積極的に健康食をとっているのに、なかなか痩せない……と嘆いているそこのあなた。もしかすると、「なんとなく体に良さそう」と思って摂取しているものが、実際は逆効果になっているかも知れない。 例えば、フレッシュジュースに含まれる果糖が、同量のコーラの糖分を上回ることもある。そこで、「ヘルシーそうで実は太る食べ物・飲み物10選」をご紹介しよう。ダイエッターの皆さんのご参考にしていただきたい。 1. スムー...

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