散歩

先月1ヶ月間、体質改善のため食事制限や運動、規則正しい生活を心掛けてきました。 もうその体質改善プログラムは終わりましたが、今も早朝に起きる習慣はしっかり残りました。 今日は特に畑作業をする事がなかったので、朝早くに散歩 […]...

今月は体質改善習慣。 毎日のように散歩やジョキングをしてますが、たまには行った事がない道と思って、土手を歩いてみた。 恐らく、「あの道」に出れるのでは？と思ったら、何と行き止まりだった・・・😅 その「あの道」には草の中と […]...