睡眠

・「朝時間.jp」女性ユーザーを対象にした「睡眠」についてのアンケート結果

「朝時間.jp」の会員対象なのでデータに偏りがあるかもしれないが、
7割くらいの女性が睡眠に満足していない様子。

健康と美容は睡眠からだと思うけど、何ぶん現代社会じゃ難しいですかねー。。

昨日のいい緑色の玄米茶に続き、
今日もいい茶色のほうじ茶が眠気を吹き飛ばしてくれているのかもしれない。。

いや、それにしたって、眠い時は眠い。。
でも、日中眠くて超ブラックなコーヒー取る必要も今はない。。。

なら、それなりに高いモチベーションを維持できているからなのかもしれない。
加えて睡眠の質が今は高い方なのかも！？

強いて言うなら、もっとやる気をあげたいんだが＾＾

まあ、何にせよ、いい傾向な気がする。。。

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