食べ物
ピーマンともやし醤油ラーメン
ピーマンともやしを使ったラーメン！ 栄養満点、とはいかないけど、ま、一応ヘルニーに気を使って＾ スポンサードリ ...続きを読む
へるしーー？なキャベツカレー
今日のカレーはご飯も入れたけどキャベツベース！ ちょっとヘルシー？？ いや、にしても大雑把！ 見た目は良くない ...続きを読む
ノー炭水化物デイ！
今日は炭水化物を取らない！というふうに決めて、 昼も夕方もサラダにした！ これでちっとはヘルシーになるかな？？ ...続きを読む
健康志向、確実に！
実家からキャベツを貰ってきた！ 初めて畑のキャベツを包丁で切った。 結構デカイが、何やら虫が食っている・・・ ...続きを読む
今週は牛～
先週は豚肉だったが、今週は牛肉、牛肩ロース！ 焼いたけど、少し固かったかな？ ヨーグルトにつけるとお肉は柔らか ...続きを読む
サラダ、海藻
サラダシリーズも今回は海藻版＾＾ 海の恵は大事！ スポンサードリンク
疲労回復に豚肉！
疲労回復といったら豚肉！ 疲労を回復させる「ビタミンB1」が牛肉の10倍も含まれているらしい。 なので疲れた時 ...続きを読む
続くヘルシー・デイ！
今日はツナ入り！ サラダも時代とともに美味しくなった、、気がする＾ 単に年をとっただけかもしれんが。。。＾＾ ...続きを読む
せめてヘルシーに！？
残業命令が続く今日この頃。 せめて食べ物には気を使おうとサラダが最近多い。 ヘルシーになるかな？？ スポンサー ...続きを読む
ヘルシー時代の幕開け・・・？？？
ここ最近ヘルシーを心掛けている！・・・のかも＾ 昨日健康診断があったけど、引っかからなといいが・・・ ま、3年 ...続きを読む
とあるボーイが美味しいってさ＾＾
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しゃぶしゃぶを久々に食べた！
今日は何故か突然のしゃぶしゃぶ会～♪
それもあってか、仕事終わって暫く駿府城公園歩いていたら、
マラソンやってる人たちが居た＾
参列しても良かったが・・・って良くないが＾、
とりあえずしゃぶしゃぶ美味しかった＾＾)v
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三ツ矢堂製麺のつけ麺
流通通りの「三ツ矢堂製麺」でお昼！
つけ麺を大盛りまで無料で、その上の+100円の特盛りを頼んだ！
特盛りが麺750gだったかな？
に対してその上の最上・極盛りが+400円で1500g！
うどんのようなしっかりとした食感だった＾
これはいつかチャレンジ、、どーしようかな？？＾＾
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生きて腸まで届くビフィズス菌 のむヨーグルト
セブンプレミアム「生きて腸まで届くビフィズス菌 のむヨーグルト」を買って飲んだ！
胃をいじめた！？？ので、ちょっと整腸を＾＾
まあ、手遅れというか、テキトーなんだけどｗ
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